36 tháng

Ảnh: Mai Thanh Hải

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của phái đẹp nhất là hội chị em văn phòng, những người ít có thời gian để vận động. Như bạn đã biết, cơ chế để giảm cân, giảm mỡ bụng là lượng calo nạp vào phải thấp hơn lượng calo tiêu thụ. Những loại nước trái cây, sinh tố, thực phẩm bổ sung, trà đi kèm với thực phẩm lành mạnh và các bài tập thể dục có thể giúp giảm cân dễ dàng hơn bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn (hay còn gọi là giúp bạn đốt cháy calo), cải thiện tiêu hóa và dễ dàng để chuẩn bị. Vì vậy, không có nhiều khó khăn trong việc "nói lời từ biệt" với mỡ bụng, hãy bắt đầu ngay!

"Hàng chục cây số đường biên giới đèo dốc, suối đá hiểm trở thuộc đồn quản lý đều in dấu chân của bao thế hệ người lính biên phòng. Cùng với lực lượng của nước bạn và "tai mắt" nhân dân biên giới, chúng tôi sẽ sớm nắm bắt những thay đổi dù nhỏ nhất trên đường biên, chẳng hạn cột mốc quốc giới bị hư hỏng, xê xích là dấu hiệu của hoạt động xâm canh, xâm cư, khai thác lâm thổ sản trái phép, các hoạt động vi phạm quy chế biên giới…", trung tá Hồ Lê Luận cho biết.

Ông Nguyễn Tiến Dũng, Giám đốc Sở VH-TT-DL tỉnh Nam Định, cho biết để bảo tồn và phát huy các ngành nghề truyền thống lâu đời trong đó có "nghề Phở", Sở VH-TT-DL tỉnh Nam Định đã xây dựng và hoàn thiện hồ sơ trình UBND tỉnh đề nghị Bộ VH-TT-DL ghi danh "nghề Phở" là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia; từ đó trình UNESCO đưa "nghề Phở" vào danh mục Di sản văn hóa phi vật thể thế giới.

Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh nên đưa con đi khám định kỳ vào các mốc thời gian sau 1 tuổi, sau ba tuổi và trước khi vào lớp 1. Đối với trẻ trong độ tuổi đi học cần khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng. Đặc biệt, khi thấy trẻ có các dấu hiệu như lé đồng tử, ánh đồng tử trắng, giảm hoặc mất thị lực. Nặng hơn có thể có triệu chứng giả viêm như viêm màng bồ đào, viêm nội nhãn hoặc viêm tổ chức hốc mắt.

Tâm sự thêm với chúng tôi, H.M cho biết anh quyết định chia sẻ câu chuyện của mình để mọi người có cái nhìn khác hơn, bớt những kỳ thị. Sao phim Tiệm bánh hoàng tử bé tâm sự: “Chuyện được quan tâm tôi cũng quen rồi, nhưng ngày xưa là nhờ đi hát, đi diễn còn ở hiện tại là chuyện bị nhiễm HIV nên nó khác. Dù buồn nhưng phải chịu vì sự thật là vậy mà”.